椰汁香苹南瓜甜汤

编辑:阖眼网互动百科 时间:2020-02-19 22:26:38
编辑 锁定
椰汁香苹南瓜甜汤是由胡萝卜、南瓜为主要食材做成的一道菜品,属于家常汤。
中文名
椰汁香苹南瓜甜汤
主要食材
南瓜,红萝卜
分    类
口    味

椰汁香苹南瓜甜汤所需食材

编辑
南瓜1个、红萝卜根、条月桂叶1片、洋葱1个、苹果半个、椰奶1盒、油适量、芹菜2根。

椰汁香苹南瓜甜汤制作方法

编辑
1. 材料: 南瓜1个+红萝卜半条+月桂叶1片+洋葱一个+苹果半个+芹菜2根
  2. 材料: 椰奶油 或 椰奶 1盒
3. 材料: 油
4. 切块: 红萝卜+洋葱+芹菜
5. 切块:南瓜
6. 切块:苹果
7. 热锅放油将南瓜炒香2-3分钟
8. 把炒好的南瓜放入另外一个锅加上水煮透
9. 中火炒香: 芹菜+红萝卜+洋葱
10. 将炒好的芹菜+红萝卜+洋葱放入锅里
11. 放入苹果和所有材料一起煮透
12. 搅拌成糊状后加上椰奶油和一点小盐。品尝味道。
13. 装盘和点缀: 用椰奶油在汤面上稍微点一点,用牙签在每个圆圈画过去变成心形再加上点花或叶来做装饰。[1] 

椰汁香苹南瓜甜汤食用须知

编辑
南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
参考资料
词条标签:
食品 菜品